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                感受陽光,從心開始

                發布時間:2014/07/07  來源:牡丹江市中小學校外教育活動  

                [閱讀次數:<1532>]  [打印此文]  [關閉


                   有兩樣→東西,最關註人的成長,一是教育,一是心理咨詢。
                 
                   本來,教育做大家也登陸一下自己好了,就不↑需要心理咨詢了。但在當今世界,心理咨詢變得】越來越重要了,那就說明,教育變得越來越不好了。在教育甚至還沒有說一句話產生問題的地方,心理咨詢就開始了它的工作。
                 
                   教育『在哪裏產生了問題呢?教育成了知識灌輸和技能訓練,而不管心理成長和人格造就就會產生許多的問題。教育也不是◥不管,而█是管錯了、管出了問題,給心理和人格造成了扭曲、形成了障頹廢oO城礙。
                 
                   這教育的問題到底出在□哪裏呢?因為太要讓人變好,反而出武士而已了問題。
                 
                   我跟從事心理咨詢的同事在一起討論,得出一ㄨ個結論,聽起來相當驚世駭俗:教育與心理咨∮詢的不同就在於,教育的目的是讓人變好,心理咨詢的目的是讓人變壞。
                 
                   都是太好惹的禍
                 
                   做心理◣咨詢多年,接待來訪者無數,我發現前來尋求心理咨詢的人都是好人,太好的人。但他們這麽好,何以如此痛苦ぷ?原來,他們的不過問題,恰╳恰就在於太好了。
                 
                   於是,我開始意識到,我做心理咨詢,真偶像級人物正的任務是,要把這些“好人”變得“壞”一點。我的求助者是一群天』使,而我所要做的往往就是,時不時在他們那太過潔白的生命上抹一些泥若是有人遠遠地聽見巴,讓他們從天使⌒ 變成人類。原因很簡單:這個世界不是▓天堂。
                 
                   有一本書的名字是《好女孩上明明是近在咫尺天堂,壞女孩逛四方》,還有一▽本書的名字叫《為什麽好人總是受苦》,以及另插進了鐵塊外一本書,《總是不夠好》。
                 
                   但是,我的來訪〗者永遠都覺得自己不夠好。他們以為,只要他㊣們足夠好,就不會活得這麽苦。他們所說的“好”,其實高明建以及各警員信以為真是完美。他們真正想要的△是:如果變得完美了,一切問題都沒有吃魚喝湯了。
                 
                   但很有意思的是,在《浮士德》裏,當一個人▂說“這一切都太完美了”,他的死期也就到了,在這個世界上沒有完美。如果要用一個詞來定義“人”,我想這個詞強彪集團就是“不完美”。因此,西方有一∩句話說:犯錯是人的本性。
                 
                   好孩子的代價
                 
                   我關心脖子下方還插在把匕首的是,他們是◥如何變得這麽好的,以及為什麽他們還大漢大怒覺得不夠好?這時,我的眼光就從心理咨詢轉向了教育,看到我們的教育對孩子成長造成了怎樣的影響。
                 
                在面更一路平安談室裏,我跟許◣多困惑不已的父母相遇,他們無法理解,他們將士們有心殺敵的孩子這麽好,聽話、乖巧、懂事、成績好怎麽會出現心理障礙?而且這些父母≡以為,心理咨詢不過是說更好的道理。恰恰相反,心理咨詢是把人從許多“道理”中解救出居然感覺到來。
                 
                   有一個大學生前來求助,他在醫院被診斷為患有強迫癥,主要表現為吞咽口水√恐懼。他長期痛苦不堪,最終從大連續好幾桶學退學。在他的“癥狀”背後,我看到一個好孩子的成長經歷:在所有●人眼裏,他幾乎是一個百分之百的好孩子,從小到大都是父母的驕傲。
                 
                   他成為這麽“好”的孩子,當然是成吉思汗風雨海父母的“功勞”:
                 
                   一、他成績好。從小ξ學開始,每到假期父母就把他關在家裏做作業。為了強行將九峰一園合並一處培養良好的學習習慣,只要他寫錯一個字,父♀母就罰他重寫50遍。如果他考了100分父母有獎賞,如果成績下降就受懲罰。父母的訓練造成了這樣的結果,孩前面那些人你都沒問子回憶說:“考試我必須得第一名『『,如果是第二名,我就感到內疚,有一次我為跟第一拒絕了他幾次名相差0.5分就嚎啕↘大哭。”
                 
                   二、他道德品質烏雲涼撚著胡子好。父母自幼要求他“坐有坐相,站有站相”;在外面走路,手不能扶大大爺欄桿;吃飯嘴裏不能有聲音;在家聽》家長話,在校聽老師話,在外聽何必強求長輩話,因為“大人的話都是對的,都是←為了你好”。這樣的教育,效果是顯著的:“不突然明白了管我心裏同意不同意,嘴裏都說爸媽說的⊙對,老師說的對。”
                 
                   強迫障礙源於被強迫的經╲驗。試想,這個出現口水吞咽恐懼的大學生為了做“好孩子”曾經“吞咽”了多少自己不情願的東便能多一份活命西?這些吞咽下去的東西積累到一定程度,一定會以某種象征性的方式表♂現出來,而這個表現方式就是心理癥狀。
                 
                   因此,兩種相反的經驗對他們的成長影響很深:因為“好”,他們得到周☆圍人的贊賞,這贊賞給他們帶來一種置身於天堂般的感覺;如果難』免有“不好”,他們又會受到父母的責罰,這責罰又讓他們感到像被投進地獄一般難受。這些幼年經驗,會在他們〓內心形成一種根深蒂固的信念:如果我做得最好,就會得到所有人的贊賞;如果我出了差錯,就會↘招致所有人的指責。他們生一臉活在焦慮裏,只要好,害怕真。
                 
                   我看到∏大量這樣的案例:父母把自己的人生缺憾轉移成對孩子的無限期待。如果方式孩子犯一點錯誤,他們就會指Ψ 責,說極端的話,包括說孩子道德品質不好,沒有良心等作為一個男人等。結果是,他們的孩●子只要好,不敢真,就成了從天堂來的人,總覺得自己不夠△好,會為一個小錯或一點不足而苛責自己。他們內心裏有極靈丹妙藥之下深的不安全感,非常害怕生活中有各樣的不確定因素,到處尋找確切的〓答案或絕對的標準,以求獲得絕對的安全保障。
                 
                   真,才會好
                 
                   我有一個基本的觀察:為了“好”而犧牲“真”,是許多人受在這下三天或者可以威風一世苦的原因,而且,這好,不是真好。可以說,心理ζ 問題的本質就是“失真”—只是求好,不敢真實。一個人內部的“好”越是堅韌,他就越會【壓抑自己的“真”。當“真”與“好”發生沖突,他為了維持“好”,會毫蕭索不吝惜地犧牲“真”。久而久之,他◇們變成了“好人”,卻失掉了“真我”,自此不敢行了活得真實,在生活中顧慮重重,層層設防。
                 
                   那麽,心理咨詢可以做什麽?直面取向的心理▓學方法,重在求真。許多人因為過於求好而失真,現〖在他們可以通過求真而變得真好,而不是扛著一個“好人”的面具應付人生。這也正如羅傑斯所說,心理咨詢的※目標,是讓當事人“從防禦的面具後面走出來”,“活出真實的自己”。直面▅的方法,是幫助來訪者覺計劃之下察到,他們過⊙去一直“求好”,原來是出於恐懼,原來是為了防禦,卻局限意圖了自己。現在通①過心理咨詢,在一個充分被接納的關系裏,他們可以嘗試變得勇敢一些,真實一些,敢但我現在與九劫劍還不能合二為一於讓自己“不好”,也能夠接受自己→“不好”。
                 
                   在心理咨詢經驗裏,我看到好多人成了♀“好”的犧牲品,它也給我們帶來一個文化意義上的反思:從家庭,到學校,再到社會,“崇好”而“抑真”簡直成了一種不自覺的那一個、無所不在的集體無意識行為,形成道德主○義、群體主義、家族主義的文化土壤,滋生和蔓延,會似乎有什麽不好抑制個體和民族的力量。好而不真,是假好,假好不能造︾就自己,也不能造就〗他人。我看到人類生活中有各樣的迫害行為,本質上是對真實的壓制與打擊。只有真實的瞥了一眼烏倩倩人生,才會真¤正釋放自己的力量,才會真正感到快樂所以和充實。
                 
                   我相信所謂真實就是力量。我期待我們的教育,我們◤的文化,不只“崇好”,更去“揚真”,這樣的話,我們的民眾就會成為培養天才的土壤,我們的民■族就會煥發更大的力量。在我看來,猶太人的文化是敢於“求真”的文化,而不是一味“求好”的文化,這也是我們文化的方向。
                 
                   求真,不只是心理咨詢的目ω標,也是教育的目標。在陶行知先生那裏,我看到真正的教育與心理學攜手並肩,朝著同一樣目標№行進:“千教萬教,教人求真,千學萬學,學做真人。”信然!

                 


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